Ein Jahr Bodymed: „Weniger ist mehr ...“

Weniger Gewicht – mehr Gesundheit – mehr Lebensfreude!

Laut der „Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland“ (DEGS) sind 67,1% der Männer und 53,0% der Frauen in Deutschland übergewichtig oder adipös, deshalb sind zielführende Maßnahmen für eine nachhaltige Gewichtsabnahme notwendig. Das Bodymed-Konzept ist ein ärztlich betreutes, ambulantes Gewichtsreduktionsprogramm das in den Holzgerlinger Apotheken angeboten wird. Über 12 Wochen werden die Teilnehmer intensiv durch Arzt und Apotheker sowohl individuell in der Sprechstunde und/oder in der Offizin betreut, als auch in der Gruppe: Einmal pro Woche findet ein Vortragsabend in der Apotheke statt, bei dem den Teilnehmern eine Ernährungsumstellung nach LOGI nach Dr. Worm näher gebracht wird.

Das Bodymed-Team

Nach erfolgreicher Vorstellung und Rekrutierung von zwei Medizinern wurde das Bodymed-Center Holzgerlingen im März 2014 durch Dr. rer. nat. Björn Schittenhelm  gegründet. Ärztlich betreut wird das Programm von den Ärzten Dr. med. Sandra Maurer (Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin) und Dr. med Mesut Özeker (Facharzt für Allgemeinmedizin) aus der „Praxis bei der Burg“ in Holzgerlingen. Die 3. Säule des BODYMED®-Konzepts - Bewegung/Sport - übernimmt Physiotherapeut Jürgen Wurster aus der Vitalmanufaktur in Holzgerlingen.

Er hat in seinem Fitnessstudio ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm für die Teilnehmer entwickelt. Zusätzlich bietet das Bodymed-Center Nordic-Walking Kurse (Jürgen Wurster) und für Gruppen (Katja Schittenhelm) an. Die 12 Vortragsabende finden jeweils einmal pro Woche Donnerstag um 19 Uhr in den Räumen der Schönbuch-Apotheke (Seminarraum) statt. Jeweils 4 Kurse werden von Dr. Maurer und Dr. Özeker gehalten, 3 von Dr. Schittenhelm und einer (Bewegung) von Hr. Wurster. Ab 18:30 Uhr findet die für alle Teilnehmer verpflichtende Körperfettmessung (FUTREX© = NIR-Messung des Körperfetts am Bizeps) und Gewichtsmessung (Personenwaage) durch eine Mitarbeiterin der Apotheke statt.

Gute Ergebnisse erzielt - Jo-Jo-Effekt : „nein danke“ !

Seit Oktober 2014 wurden 56 Teilnehmer in 4 Kursen über je 3 Monate betreut. In dieser Zeit reduzierten die Teilnehmer ihr Gewicht um 8,0 ± 3,6 kg, der BMI sank um 2,9 ± 1,2 kg/m2 und das Körperfett verringerte sich um 5,5 ± 2,7 kg.

In der anschließenden Langzeitbetreuung (Bodymed-Club) wurden 26 Teilnehmer weiter betreut. Über 4 bis 9 Monate wurden weitere Daten gesammelt und zu ca. 6 Monateswerten zusammengefasst

Das Gewicht wurde noch weiter auf 9,7 ± 5,4 kg reduziert, der BMI auf 3,5 ± 1,8 kg/m2 gesenkt und das Körperfett auf 6,4 ± 3,7 kg verringert.

Die Daten nach 1 Jahr Kurs zeigen, dass es zu keinem Jo-Jo-Effekt kommt, denn 13 Teilnehmer aus den ersten beiden Kursen zeigen immer noch eine Gewichtsreduktion von 9,0 ± 6,6 kg, eine Senkung des BMI von 3,2 ± 2,2 kg/m2 und eine Abnahme des Körperfetts um 6,7 ± 5,9 kg.

BODYMED funktioniert also!

Diese Daten zeigen eindrucksvoll, dass die Apotheke in der Lage ist, dieses ärztliche Ernährungskonzept sehr gut umzusetzen und damit eine nachhaltige Gewichtsreduktion bei den Teilnehmern zu erzielen.  

Sie zögern noch?

Besuchen Sie unverbindlich den Info-Abend, dort erfahren Sie mehr!
Nächster kostenloser BODYMED Infoabend am 14. April 2016 um 18.30 Uhr in der Schönbuch Apotheke
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Telefon 07031 742 500